Gyömbéres limonádé

A gyömbéres limonádé nem csak egy igazi nyári frissítő, hanem emésztést serkentő hatásának köszönhetően remek fogyókúrás ital is lehet!

A gyömbéres limonádé sokszorosan jótékony hatással van a szervezetre. Egyrészt a gyömbér serkenti az emésztést és megszünteti a hasi puffadást, másrészt a citromnak immunerősítő és méregtelenítő hatása van. Nem csak nyári frissítőként, hanem étkezések előtt, akár fogyókúrás italként is érdemes fogyasztani.

Gyömbéres limonádé recept

1 liter gyömbéres limonádé elkészítéséhez szükségünk lesz

  • 4 db fél citromra,
  • 1 dl gyömbér szirupra,
  • reszelt gyömbérre ízlés szerint,
  • igazi szódára, de ha az nincs, az ásványvíz is megteszi,
  • valamint rengeteg jégkockára.

A gyömbéres limonádé elkészítése:

  • 3 db fél citrom levét facsarjuk egy kancsóba,
  • öntsünk rá 1 dl gyömbér szirupot,
  • a kancsó harmadáig töltsük fel jégkockával.
  • A 4. fél citromot vágjuk apró darabokra
  • és a reszelt gyömbérrel együtt szórjuk a jégkockákra,
  • majd öntsük fel a szódával vagy ásványvízzel
  • és alaposan keverjük össze.

A gyömbéres limonádét feldobhatjuk még lime, narancs, vérnarancs, mangó vagy akár eperdarabokkal is, vagy ezen gyümölcsök püréivel.

 

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.